In dieser Folge spreche ich mit Katja, Heilpraktikerin für Kinderwunschpatientinnen und -patienten, darüber, was du selbst für deine Gesundheit im Kinderwunsch tun kannst. Und weil Katja ausschließlich mit Menschen im Kinderwunsch arbeitet, kann sie sagen, was alle eint: Vor allem Frauen fühlen sich überrumpelt und überfordert, tragen häufig die Last allein und kämpfen mit körperlichen Veränderungen. Katja sieht es sogar im Alltag den Menschen an, ob sie gerade in einer Kinderwunschbehandlung stecken: Erschöpfung, Gewichtszunahme, Hautprobleme, mattes Haar und hormonelle Ungleichgewichte sind häufige Begleiter einer Kinderwunschzeit.
Wir sprechen auch über häufige medizinische Diagnosen wie Endometriose, PCOS und Schilddrüsenunterfunktion und warum der Darm, die Leber und die Hormone eine entscheidende Rolle spielen. Du erfährst, warum ein eiweißreiches Frühstück dein Körper-Kickstart ist und wie du deine Verdauung entlastet und damit deinen Körper und das Hormongleichgewicht stärkst.
Auch die Männer sollten mit ins Boot geholt werden – doch viele zögern, sich checken zu lassen. Katja erklärt, warum Paare oft getrennte Erstgespräche haben sollten und wie Männer ihre Partnerinnen unterstützen können.
Freu dich auf eine Folge voller wertvoller Tipps, die du direkt umsetzen kannst!
Viele Grüße
Susanne
